悲しかったら大きな声で思い切り泣こう！
涙がすべてを流してくれるから
可笑しかったら大きな声で笑ってみよう
笑顔の輪が広がってゆくから

嫌な事や辛い事があったら誰も居ない処へ行こう
そして、大きな声で叫んでみよう
胸のつかえ消えるから

泣きたい時は思いきり泣き
笑いたい時は思いきり笑う
それが一番自然だから

無理に自分を押さえつけていたら駄目になってしまう
そんな人生はつまらない
もっと自分に素直になろ！
きっと明日が変るから

自分の人生は自分だけのもの
周りの事ばかり気にしていたらつまらない！
だって生きているんだから
命のある限り生きてゆくんだから

つまらない人生はいらない
もっと楽しく生きてゆこうよ！
たった一度の人生だから

寄り道したって良いじゃないか！
躓いたって良いじゃないか！

寄り道したり、遠回りをした分色々な事が見えるから
道はいつも真っ直ぐしゃない
曲り道もあれば別れ道もある
デコボコ道もあれば坂道もある

時には落とし穴があったり
前を向いていても何かにぶつかる事もある
でも、そんな事ばかり気にしていたら何も出来ない

嫌な事は早く忘れて楽しく生きよう！
たった一度の人生だから！
自分だけの人生だから！

で泣いたり笑ったり、それが人生だから

大きな声で笑ってみよう
そしたら、きっとしあわせがやって来るから